22 tháng 3 2020

Chánh niệm

“Muốn có hạnh phúc thì phải có chánh niệm. Chánh niệm là nền tảng của hạnh phúc. Nếu chúng ta không biết rằng chúng ta đang có hạnh phúc thì làm sao hạnh phúc có mặt được? Khi chúng ta bị nhức răng, chúng ta mới biết không nhức răng là một điều hạnh phúc.

Biết chăm sóc cho hiện tại là biết chăm sóc cho tương lai. Muốn tạo an lạc cho tương lai thì phải biết tạo an lạc cho giây phút hiện tại” [1, tr. 57-58].


Huân Phong (góp nhặt), 23/3/2020

---

[1] Thích Nhất Hạnh (Chân Nguyện dịch). (1995). An lạc từng bước chân. Hoa Kỳ: NXB Lá Bối.

Không có nhận xét nào: